小さい上左右差のあるバストがコンプレックス

学生の頃から、痩せ体質でバストも小さい上、左右のバランスが違うのが悩みでした。大人になれば大きくなるだろうと思っていましたが、気づけばアラサーになり、結局悩みは消えませんでした。

焦りから必死で今までバストアップのためにマッサージやキャベツ、きな粉豆乳を摂っていましたが、あまり目に見える効果はありませんでした。谷間のある友人を見て、いつも羨ましいなと思い、彼には申し訳なく、カップのある下着をつけ脱ぐときにはいつも悲しい気持ちになりました。http://www.epicoh.org/

もう遺伝だししょうがないと諦めていたところ、小さくても胸は垂れるとききさらに追い込まれてしまいました。悩みを増やしてはいけないと思い今度は筋トレをするようになりました。そうすると筋肉がつくようにバランスの良い食事を摂るようになり、垂れないよう姿勢も気を付けました。ブラジャーも古い下着は捨て、補正できるものとてんちむさんプロデュースのナイトブラを購入しました。結果、激変とはいきませんが土台の筋肉にちゃんとお肉がついて綺麗な形になったのと、そのおかげかサイズが少し大きくなったように思います。

ナイトブラは正直半信半疑でしたし高くて少し後悔していましたが、実際使ってみてゴムがしっかりしているのでお肉が流れないし、肩紐が調整できるので気に入っています。筋トレと並行しているからさらに良いのかなと思います。貧しい胸と左右差はまだ気になるものの、筋トレと食事、ナイトブラで嬉しい効果があったので今後もこの調子で頑張っていきたいと思います。