私にとってとにかく尽きないお肌の悩みはズバリ「乾燥」。
特におでこの乾燥がすさまじく、保湿を怠ると夏でもすぐに粉を吹いてしまう厄介な乾燥です。私自身がズボラなためしょっちゅう乾燥してしまいます…。
よくおでこ?鼻先にかけてのTゾーンは皮脂の分泌が多いとされ、テカリで悩む方も多いかと思いますが、私の場合鼻先のみが常にテカテカで、鼻筋から上はカッサカサという何とも特殊な感じです。

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乾燥して粉を吹いてしまうので、憂鬱なのはメイクのとき。下地やファンデーションを乗せるとボロボロの肌がさらに強調されてしまう為、いっそ何もつけない方が良いのでは？と思いあえてノータッチでいくと、今度は保湿剤が前髪についてオイリーになってしまったり。
兎にも角にも憂鬱なので、おでこが乾燥してきたら、スキンケアの時の保湿に力を入れています！
乾燥が気になる時にやっていることは、以下のような感じ。

◆フェイスパックをする
今では様々なフェイスパックがお手軽に買えますし、香りや効果もバリエーションがたくさんあるので、気になったものを見つけると買っておいて、たまのご褒美に使っています。
定番はシートマスクですが、個人的にオススメなのはLUSHの生フェイスパック！ペースト状のパックを顔に塗って10?15分ほど待ってからくるくると円を書くようにマッサージし、そのあと優しく洗い流すもの。LUSHはすべて天然素材で作られており、香りや見た目も素敵なものがたくさんあるのでお気に入りです。効果も高いと感じているので、集中的にケアしたいとき買ってきて使ってます。

◆ワセリンを使う
皆さんワセリンはご存知ですか？原料はなんと石油！ですが成分はかなり精製されてますので問題なく使えます。ワセリンの良いところはとにかく安いこと、刺激がほとんど無いこと、ことです！
ワセリンはドラッグストアなどで大きめの容器に入って売っているものがありますが、めちゃくちゃ安いんです。しかもほとんど減らないのでコスパ最強。大容量のものはスパチュラなどで掬って使うか、小さな容器に移して使うことをオススメします。またワセリンは医薬品の軟膏にも使われるものなので刺激がほとんど無く、かぶれてしまったお肌にも安心して使えますよ。
またワセリンの保湿力も凄まじく、一度化粧水などで整えたあとに使うとお肌にしっかりとフタをしてくれるのでなかなか良いです。ただ、他のオイルやクリームに比べると保湿を促す成分などは無いのであくまでフタをするだけ、またテクスチャが固めで落とすのが少し難しいかな？という感じなので、使いにくく感じる方もいるかもしれません。

だいたいこれらを使って重点的に保湿して、戻ってきたらいつものスキンケアに戻す感じてケアしています。
ほんとはズボラせずに毎日しっかり保湿すれば良いんですけどね。ズボラには難しいので…。

最近、目尻のしわに悩んでいます。
私は現在25歳なのですが、ここ2～3年で目尻のしわが増えてきたように思います。特に笑ったときのしわの入り方がすごく多く、このまま跡がついてしまうんじゃないかと心配です…。

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普段、人と会話しているときはもちろん自分の顔がどのようになっているか確認できないので特に気にならないのですが、友人と動画を撮ったときなど、後から動画を見返しているときに友人と比べて物凄く目尻のしわが入っており悲しくなります。

目尻以外（ほうれい線など）にしわは入っていないので、なぜ目尻だけしわが増えてしまうのか疑問に思います。少しでもしわを無くそうと目の周りのマッサージを試したこともあったのですが、特に効果がなく…。思い返せば、私の母親もほうれい線などに比べて目尻のしわが特に目立つ顔なので、遺伝の関係もあるんでしょうか。

個人的に、笑ったときに目尻にしわがある人は柔らかい印象を与えると思っているので多少のしわなら全然気に留めないのですが、あまりにも多いとさすがに嫌になってしまいます。25歳の今でさえ、同世代の人よりもしわが多いので、将来どうなってしまうのだろうかと不安に駆られています。もし、目尻のしわを減らす方法がありましたら教えてください。

わたくし30代半ばにさしかかりました男性です。思春期の学生時代には毎日のように悩まされたニキビですが大人になってもこれ程悩ませられるとは思ってもいませんでした。大人ニキビの発生要因として顕著なのが、ストレス、疲労、睡眠不足、食生活です。特にわたしの場合は睡眠不足でニキビが発現することが多いです。

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以前は市販のニキビ薬（軟膏のようなものを塗布)を使用しておりましたが、これがイマイチ即効性がなく効果も想定外に芳しくないものが多く残念です。
仕事柄、クライアントと頻繁に接触する業務が多いため大人ニキビが発生した場合はいち早く治しておきたいというのが本音ベースであります。

しかし、市販薬ではなかなか期待通りの結果が得られず、ニキビ薬も様々なものを試しましたが、結局徒労に終わってしまいました。

そんなある時、数ヶ月前に皮膚科でニキビではなく別のかぶれの為処方された、ステロイド軟膏がひょんなことから出てきまして、興味本位でニキビに処方することとなりました。正直ステロイド剤は強力であり、医師の処方なしに使用して良いものかと悩みましたが、強行したところ 、なんと翌日には大人ニキビが枯れておりその効果に驚いたものです。この体験は危険伴うものなので皆さん皮膚科医と相談し、処方してもらった上での使用をお願いいたします。

新型コロナウィルスにより、毎日のようにマスクを着用する日々が続いています。マスクをすることで、お肌が保湿されるので、しっとりするのではないかと思われがちですが、マスクの下は悲惨なことになっております。

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マスクをすることによって、お肌が擦れるのか、最近ニキビが増えたような感じがします。マスクで、隠れてるのでまだ公になっていないのが幸いです。早く、新型コロナウィルスが落ち着き、マスクをしない日常を取り戻したいと思っています。

昔から、私はニキビで悩まされてきました。人より、ニキビが出やすいような気がしています。少しでも、お菓子やチョコレートなど、高カロリーなものを摂取しただけで、次の日ニキビが出ます。なるべくお菓子類は取らないように心がけております。

それでもやはり、お菓子や甘いもの摂りたくなるこのご時世ですから、どのように対応したらいいか考えておりました。新型コロナウィルスにより、どこにも外出できない毎日で、ストレスが溜まっており、食事によってストレスを解消することもあるかと思います。ただ、ここで普段より高カロリーな食事やおやつなどを摂取し続けることで、将来悲惨なことになる事は予想できると思います。ここで私が、最近行っている最強お菓子を紹介したいと思います。

それこそ、冷凍ブルーベリーです。冷凍ブルーベリーは、最強の炭水化物とも言われています。お菓子で、糖類を取るのであれば、代わりに冷凍ブルーベリーを取るようにしたほうがいいと思います。冷凍ブルーベリーは、皮ごととれることによって、ポリフェノールが摂取できます。ブルーベリーの皮に含まれるポリフェノールは、非常にお肌に良いと言われております。お店で、100グラム当たり200円ほどで売っておりますので、皆さん試してみてください。

多くの人が「肌のために」と行っていることが、実は反対に肌にダメージを与えているケースも少なくありません。清潔さを保つためには、バスタイムにゴシゴシと自分の身体を擦ることも多いかもしれませんが、かえってこれが、肌に負担を与えてしまいます。

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毎日、ナイロンタワシで身体を擦る人もいますが、これは顔面を金だわしで洗っているのと同じです。洗った方が良い部位は、臭いや汚れを発生するところだけで大丈夫。具体的には、脇やシークレットゾーン、足の裏などです。

また、風呂上がりにはバスタオルなどで身体を入念に拭く人もいるでしょうが、これも皮膚にとって良くありません。

できるなら、身体が乾くまで自然乾燥させましょう。銭湯や健康ランドなど、長々と着替える時間を確保するのが難しい場合は別ですが、そうでもなければ、自然に乾燥するまで待つのが良いです。

また、良かれと思って行っていることでも、実は反対に肌にダメージをかけてしまっている場合もあります。医師が処方した医薬品であれば話は別ですが、市販されたものを自己判断で使うのは良くありません。医師が処方した医薬品だとしても、過去に処方されたものを使うのはダメです。効果効能が著しく低下しているケースはたくさんあります。

一年のほぼ半部、秋から春にかけての痛みも伴うような乾燥をする肌に悩んでいます。冬用のしっかり保湿タイプの化粧品を揃えて使用しているが、時間が経過すると顔が突っ張ったように乾燥する。

ハクアージュ

朝起きた時には粉が吹いたようになっている口元、日中はしっとり系のクリームファンデーションをこってり乗せていても口周りだけはかさつきおでこはピカピカに。夜、入浴後にスチームをかけながら化粧水、美容液と保湿クリームを塗って保湿対策するも、また朝起きると痛いくらいつっぱった肌で起床。外からのケアだけでは足りないという事を小耳に挟み、口にする食べ物に気をつけて食べています。ナッツはビタミンE やオイルが含まれていて血行促進し肌代謝を助ける。

肌の生まれ変わりに必要な栄養素で乾燥肌の改善に良いと言われるビタミンAを含むにんじんほうれん草なども積極的に取ってみたり、サプリメントを取り入れてみたりもしました。しかし、基本的な肌乾燥の改善を感じるまでには至らず、手強い肌の乾燥と戦っています。乾燥はしわになりやすく、くすみや顔の赤みにもつながります、毛穴のたるみにもつながるので、常に肌の水分量をキープできると全体的な悩みの克服につながると思うので、まず乾燥肌を直してピカツルのお肌になりたいです。

１０代からの悩みが、鼻の黒ずみ・毛穴の汚れを取りたいです。気になりだした２０代から、綺麗な鼻にしたいと思って、毎日のように鼻パックをしてみたこともあったします。器具を使って毛穴の汚れを押し出して取る方法なども試してすでに４０代後半になりましたが・・・

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結局、私の鼻の黒ずみの取り方のしかたが悪いのでしょうか、鼻の黒ずみが全く綺麗になることもなく、今に至っています。もしかしたら、高額な毛穴ケア商品を使ったり、エステみたいなのを試したらすぐに解消されるのかな？と思い試してみようかと考えたこともありました。けれど、この頑固な私の鼻の黒ずみを高いお金を出して、効果も得ず失敗で終わるのも嫌だなと思ったりしてしまい挑戦することく、毎朝、洗顔をして鏡を見るたびにテンションが下がっています。

化粧のノリが悪い肌の時とかは、特に鼻の黒ずみをとても強調するくらいに目立ってしまいます。もし、私のように長年蓄積された頑固な鼻の黒ずみを高いお金をかけずに日頃の手入れなどで少しづつでも取ることができ、目立たなくなる方法とかあるのかなぁと思います。あと、化粧の仕方が悪いのか鼻の毛穴の汚れを目立たせてしまうのですが、目立ちにくくする簡単な化粧の仕方があればなぁと思います。

３０代を過ぎてから、頬のあたりにシミが目立つようになってきました。そもそもの原因は、私自身だと思います。たていの女性は、若い学生時代から、きちんと日焼け止めクリームを塗ったり、日傘をさすなどして、紫外線対策をするでしょう。

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しかし、高校、大学時代の私は、「夏なんだから、日焼けした肌になるのがかっこいい。」と、まったく紫外線対策をしないまま、ガンガンに日に当たっていました。２０代半ばころから、ようやく紫外線対策をするようになってきたのですが、遅すぎたのでしょうか。３０代後半の今の私は、シミが、どんどん濃くなり、大きくなり、すっぴんがすごい老けてみえるのです。また、女性は、妊娠、出産を経ることでもシミが目立ってくるとも聞いたことがあります。

私も、２０代後半から３０代前半に出産を経験し、その頃から、シミが気になり始めました。美白化粧水、美白クリーム、シミ対策のサプリメントなどなど、いろいろ使ってはいるものの、シミは全然消えないのです。レーザー治療などは、少し怖いというか、お金の問題もあるので、それはしていません。できてしまった、この大きなシミを、どうすれば薄くすることができるのか、誰か教えてほしいです。女優さん、モデルさんのような、白い美しい肌になりたいです。

こういったことを気にしている人たちは多いと思いますが、年齢を重ねてきてしまいますとお肌の衰えと言うものは、出てきてしまってそれは隠せないものへとなっていきます。そういったときは、どのようにしていくかということは、社会人としてしっかり対策しなければいけないわけです。

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「化粧品でいいものを探しておき」
基礎化粧品（きそけしょうひん）とは、ファンデーション、口紅、眉墨、アイシャドーといった、メーキャップ化粧品と呼ばれるものに対して、洗顔料（洗顔用化粧品）、化粧水、美容液、乳液、クリームといった皮膚を健やかに保ち肌質自体を整えることを目的とする化粧品をさしていて
こういったものを購入しておき対策をしておくことが大事であり、考えておくべきです。

しみやしわなどを隠していく上でも大いに効果的だというわけです。

「メンソレータムはおすすめできるのか？」
これは肌にいいと言われていて
現在、「メンソレータム」の製造・販売・商標権やマスコットキャラクターのリトルナースまたはナースちゃんの使用権はロート製薬が独占的に保有しており
その商標はルーツの塗り薬に限らず同社が製造・販売するスキンケア商品群全般のグローバルブランドとして商品名のみならず、各国の現地法人の社名やロゴマークに至るまで使われています。

リトルナースは、米国メンソレータム社が雑誌広告（1917年から1923年までの7年間）および金属容器（1917年から1930年代）に使用していたキャラクターです。

コロナ前までお肌の悩みとは無関係に生きてきた私。
ところが、一度目の緊急事態宣言に入った頃からどんどん顔の乾燥が激しくなり、赤みと痒みが我慢できなくなり、皮膚科を3軒受診することに。

ネオちゅらびはだ

ただ、マスクをしていない目の周りや鼻の頭ばかり赤くかぶれて痒いので、マスクが原因ではないでしょう、との意外な診断結果。3軒受診したもののこれといった原因も分からず、飲み薬と塗り薬を欠かさず続けながら、一進一退を繰り返すお肌と闘う毎日です。

たとえるならば、小さな虫や髪の毛がずっと肌に張り付いたり動いたりしているような微妙な痒さ。これはなんとも心地が悪く、マスクをしていない部分が目立っているので、マスクをして誰かと話していても始終気になってしまいます。

誰か同じような悩みを抱えている人いないかしら、と周りをこっそりキョロキョロしたり、友人に話してみたり。共感してくれる人のお肌を確認すると、あらとても綺麗。
元々肌荒れしがちな体質ではなかったのに、なぜ？

疑問と、全然良くならないことに小さなストレスを抱えながら、マスクのせいではないと言われながらも、マスク生活が終われば自然に改善していくのかな、と小さな期待を胸に前向きに過ごしていこうと考え中です。

５０代になると、自分で鏡を見ても、たるみが目立つな～と思ってしまいます。
①頬の位置が下がってきた
②顎から下がタブタブしてきた
③ほうれい線がくっきり
これから先が、本当に不安になってしまいます。

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顏の肌が重力に勝てなくなってきたのでしょうか？
いや、ググってわかったのですが、原因は、紫外線のようです。
でも、毎日紫外線を浴びているので、歳をとればとるほどたるんでくるのはしょうがないと言えば、しょうがないですよね。
この手の事は、全くわからないので、妻に聞いてみると、「保水」と「マッサージ」がいいようです。
そう言われると、妻は、毎日入浴後、化粧水を顔につけて、マッサージをしていました。

私も、ちょっと恥ずかしかったのですが、マッサージみたいなことをしてみました。
①耳のあたりをマッサージ
②「いー」と１０回ほど言う
③舌を上に出す
顏の筋肉を鍛え直すといいようです。（妻の話によると）
これを、１ヵ月、毎日、朝と入浴後に行いました。

結果はというと、多少改善したような気がしますが、明らかにわかるくらいは改善されていません。
そりゃそうですよね。
５０年間ずっと紫外線を浴びてきた肌が、１ヵ月で改善されるわけがないですよね。
ということで、しばらく続けることにしました！
どうなることやら。

私は今、おでこの周辺にたくさんニキビがあります。なので、私はおでこを隠すようにしています。というか私は結構人よりも悩みすぎなのでそれがいけないんだと思っています。あとは子供たちがいていろいろとストレスが溜まってしまってそれがいけないんだということを感じています。

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私は結構人よりも悩みやすいというのがネックだなと思いますし、何となく気持ち的に嫌だなと感じることが多いです。私は結構嫌な気持ちでいることが多いのでどうしたらいいのかということが気になりますし、この先どうやって言ったらいいのかというのがとても気になってしまいます。

なので、もう少しだけストレスの刷毛口というか、ストレスの発散方法があればいいなと思っています。そうすればきっといろいろなことに対しても肝要になって肌もあれないかなということを感じます。何となくつらいですし何となくいい気持ちはしませんがやっぱりとても大事だと思っています。

少しだけ今の状態を何とかするべくやっていこうと思っています。まずはストレスの要因をどうするかということなのですがなかなか思い通りにいくことがありません。困ったものです。私はストレスをため込みがちなところがとてもいやです。

昨年の夏ごろに20歳を超えてから乾燥がひどいんです。
お風呂の後に化粧水に乳液、オイルを重ねても寝る前にはもうしっとり感はどこかへ・・・

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あれも、これも塗ってみればいいのでは！？と色々試したところで全然変わらず、保湿の鬼だと思ってたニベアでさえ敵わない始末。

口コミサイト上位のお高いスキンケアなんか試せるはずもなく、でもどうにかしたい！
ので、その中にそっと埋もれていた「ももぷり化粧水」を使い始めてみました。

二週間ほど使ってみた結果、それなりに乾燥がおさまったんです！

若干トロッとした化粧水だったので中々厚い期待を抱いていたのですが、期待通りにいつ触ってもカサつかない肌になれてしまいました…！！
導入液→化粧水(ももぷり)→乳液→オイルorニベア白チューブの順番で塗っていました。実感するまで数日かかるかな、と思っていたのになんと初日から肌が違うんです！
なんか触り心地がいいな、ちょっとすべすべしてきた？と想像以上に調子が良くなったので思い切ってオイルをやめてみました！
それでも感覚は全然変わらず、触ればすべすべの肌が…！むしろ重ねすぎていたのでは？と思う程に。
そのうち乳液をやめてニベアとももぷりだけにしてもカサカサとしてくる感じが全くなく、メイク乗りもいつも以上！
思い切ってリピ用買っちゃいました！！

もし悩んでるなら一度試してみてください！

　10代のころはお肌の悩みといえばもっぱらニキビ、シミやしわなんで悩むことになるとは微塵も思っていませんでした。最初に経験したのは忘れもしない鼻の頭にできたニキビだった、親からは潰さない方がいいよとのアドバイス。それからは寝る前に洗顔をするようになりましたが、対策したことといえばそれくらいのこと。簡単な対策をしただけでそれ以降は何かした覚えはありません、若いし平気、男だし気にすることもないだろう、そんな思いで過ごしてきました。

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　そして就職してからは勤務に対するストレスや季節の肌のカサツキを覚えるようになる、今思えばこの頃から肌に違和感を感じていたのかもしれない。しかし肌のカサツキくらいであればハンドクリームを塗るくらいで済むし、カサツキが収まればそれまでであった。仕事にも慣れ始めた20代後半、ふと鏡を見ると目じりの下にシミが。この時になって肌のケアをしておけばと後悔した。

私は営業で外回りをすることも多く、近年の日照量の増加も相まって対策をしていない肌にシミができるのは当然のことだった。今までの肌の悩みは簡単な対処をしておけばすぐに治ったが今回は違った、夏には日焼け止めを塗ったりシミ消しに効果があるというクリームを塗ってみても一向に効果が出ない。シミができただけで顔の印象がグッと老けて見えた、今になって大急ぎで対策をし始めたが、このシミが消える日は来るのだろうか。

一日の大半をマスクをし、生活をしなくてはならなくなってしまったここ一年。
毎朝、きちんと行なっていたメイクも口紅から始まり、悪い意味でどんどんしなくなっていました。
マスク外す事がないから‥。

シロジャム

今日は、人と会わないから‥。
ちょっと近くのコンビニに行くだけだから‥。
と、口紅をしなくなり、マスクにつくからとチークやファンデーションをしなくなり、今ではアイメイクしかしなくなりました。
時短にもなり、めんどくささからラクを取るようなメイクをするようになりました。

そこに落とし穴があったんです‥。
いつのまにか、マスクで隠れていたはずのところに細かなシミが出現し、毛穴の目立ちがすごくなっていたんです。
でも‥。マスクはしていたし‥。
メイクをしていなかったんだから肌にとっては今までよりも肌に負担を掛けていなかったはずなのに‥、なぜ？と。

私の使用するファンデーションは、ケアができるファンデーションでした。
日焼け対策や毛穴対策を知らずのうちにしていたことに気づきました。
メイクは負担を掛けるばかりを考えていたのですがそうではなく、防御にもなっていたのだとちょっとしたことでも手を抜くことがマイナスになってしまうのだと反省しました。

思春期から、30代、40代の女性に多くみられるのが脂漏性皮膚炎です。顔にニキビのような吹き出物が出来たり、赤ら顔になったり（「酒さ」という症状）、頭皮がフケのように剥がれ落ちたりと、皮脂の分泌が多い箇所に、厄介な症状がしつこく現れるのが特徴です。

ハクアージュ

病院で集中的に治療したいと思っても即効性のある塗り薬や飲み薬はなく、食生活や睡眠時間を見直すなどの生活習慣を正しくすることで症状の改善がみられますが、お肌の状態が悪いのは女性なら誰しも気になるもの。症状がひどいと気分も憂鬱になってしまいます。

普通の洗顔料では症状の改善が見られない、ピリピリと痛んで辛い。そんな方にオススメなのは、持田ヘルスケアの「コラージュフルフル 泡石鹸 ピンク」。ポンプ式の泡タイプの洗顔料です。

気になる価格は2,000円台と、始めるのに躊躇われる方もいらっしゃるかもしれませんが、3年以上皮膚科に通ってステロイド治療で脂漏性皮膚炎と闘ってきた筆者は買って大正解！デリケートゾーンを含む全身に使えるやさしくキメ細やかな泡は、ゴシゴシ洗う必要がなく、洗い上がりはサッパリとした使い心地です。一人で使うなら数ヶ月以上は持ちます。色んな洗顔料を試してみたけれど合うものがなかった…そんな方は思い切って一度試してみてはいかがでしょうか。

僕は昔からとても肌が弱く、敏感肌でもありました。
そのため、ニキビ、肌荒れなども何度か経験し、そして髭を剃る際には血が出たりすることも。
もちろん今現在も決して肌が綺麗とは言えず、いつも悩まされ続けています。

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肌の弱い方は注意のような商品も多く、使う商品を選ぶ必要もある点も、やはり仕方のないこととはいえどうしてもめんどくさいと感じてしまいます。
僕以外にも肌が弱い人はたくさんいると思いますが、どのようにして解決しているのでしょうか。
諦めているのか、それとも何かしらの手段で解決しているのか。

全く自慢ではありませんが、僕はそういうことにとても疎く、解決法なんてものもよく分かっていません。
まだ若い段階でこうなのだから、年をとってしまえば、もっとその悩みが強まることは容易に想像できます。
家族や友人など、周りに同じような者がいればよかったのですが、残念ながら一人もおらず。

仕方なく、諦めて今を生きている現状です。
普通に生活する上では、まだそこまで強く困るというほどの自体にはなっていないですが、それでもやはり気になってしまうというのもまた事実。
肌が綺麗になりたいと願ってしまうのも、しょうがないことなのでした。

私は乾燥肌です。主に冬になると洗顔後に特に肌がカサカサしてすぐに化粧水と乳液を塗らなければ気が済まないお肌です。また昔はニキビにも悩まされておりました。原因の一つに毛染めがあったと思います。毛染めで不快な思いをしたことがある人はお肌が弱い可能性があるのでやめた方が良いと個人的には思いました。他によくあることですが不規則な生活や野菜摂取不足が悪かったと感じます。

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感想とニキビの対策をお話しします。
乾燥肌については、化粧水と、乳液を、必ず在庫を切らすことなく用意することで対策しています。化粧品にもこだわっており、一度これだ！と思ったものを見つけてリピートしています。少し高くても有名ブランドのものを使う事でかなり効果があると感じています。にきびについては、今はほとんど悩まされていません。こちらも、これときめた洗顔料を必ず使用し、顔の洗い方も優しく洗うように工夫しました。その結果、ニキビに加えてニキビ跡もほとんど目立つ事なく改善されました。
ニキビは主に学生時代が一番酷い人が多いかと思いますが、乾燥肌は歳を重ねても悩まされる問題です。なんとか様々な基礎化粧品を試し、自分に合うものを見つけること。また、生活習慣を見直すことで改善されると思います。

若い時はきめ細かい肌だね～と言われる事が多く、自分ではまったくそんな事も思ったこともなく日々の生活を送っていたのが懐かしいです。http://www.sefmalaga2016.com/

と言うのも、その若さ溢れる肌とは今では少し遠いからです。きめ細かい肌と言われていたのが懐かしいと思うほど今はシミやらほうれい線そしてイボ的なもの？が増えつつあります。紫外線カットやマッサージ等に気を付けながら日々生活を送っていますが、その効果は目に見えて現れる事は残念ながらないです～。

また、美容皮膚科に行ったりして処置をしてもらったりと肌には気を付けていました。しかし～これはやはり体質が大いに関係していると思われるので半分あきらめかけていますが、あきらめが悪い私は何とか少しでも改善しないかと広告やネット等で気になったものは試していますが、これまた目に見えた効果はなしです～。そうなってくると人の目も気になって余計に自分の肌を気になってしょうがないのですが、まあそんなに自分の事を注目してみる人もいるわけもないので。

しかし、年齢を重ねていくと色々と肌の悩みも増えていきますが、その悩みをうまく受け入れてそして楽しんでいく事が出来れば悩みも減るとは思いますが、改めて年齢を重ねていく事への挑戦ですね

私の悩みは、額のシワです。
30代後半から鏡を見るたびに気になり出してはいたのですが、
40代になった今では、国民的人気アニメのお父さんを彷彿させるような、立派な横シワが三本、額に堂々と刻まれています。

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この額のシワを改善すべく、頭皮からのマッサージでアプローチしたり、
メイクの時に前髪をまとめながら額のアンチェリングができるというダーバンを巻いてみたりしましたが、どうやら手遅れのようです。

一般的にシワの原因としては、乾燥と加齢によるコラーゲンの減少や皮膚を保護するビタミン類等の不足、表情筋の衰え等があげられるそうですので、
保湿性が高い基礎化粧品でケアをしながら、コラーゲンやビタミン類をサプリメントで補充して、入浴時やメイクの前に表情筋のマッサージを施しています。

しかしながら、目の回りのコジワやほうれい線の改善は少しずつ現れているものの、肝心の額のシワは執拗にどっしりと横たわりまったく変化の兆しすら見えません。

そこで、外出する時は、前髪をアレンジして、服装に少し目立つブローチをつけて、周囲の目をごまかしていたのですが、
ある時、知り合いの子供が私の顔を指差し、大声で

『おばちゃん、おでこにお蕎麦がついてる～
まるでひいおばあちゃんみたい』

と無邪気な笑顔で言い放たれて、
怒鳴り散らすことも、平手打ちも我慢して、一目散にその場を走り去りました。

私はお肌のケアのために毎日ビタミンをとっています。MELLIFE(メリフ)の効果を徹底レポート！話題のクレンジングバームの口コミを紹介！

その理由は自宅から簡単にとれるというところとビタミンは必要不可欠だと思っているからなんですよね。特に市販でも薬局に行くといろいろと売られていますしやっぱりなにかしら大事だと思っています。私は将来のことをかんがえて、今後二十年三十年たってもいまのままでいたいなという気持ちが強いのでしっかりとやっていかなければならないなと思っています。

それにビタミンは安いものもありますので簡単にとれるというところがいいところですしけっこういろいろと豊富に有るところが魅力的だと感じています。あとは買い求めやすいし悪いものではないので定期的にとって調子をよくするということはとてもいいことだと思っています。

私はこの先ももっともっと栄養有るものをとっていって、しっかりと気持ちを引き締めて行こうと思っています。私みたいなくよくよしてしまうタイプの人間は、お肌にも影響を与えると思っているのでしっかりとやっていこうと思います。この先も頑張って取り組んでいきたいなと思っている最中です。なかなか普段からなにもできていない自分がいるのできを引き締めて行こうと思っているところです。

30歳前半は20代に見える！！と周囲から言われたこともあります。やはり肌の見た目が大きかったのだとおもいます。それでもその頃からシミは出始めていましたし、なにより脂肌がその頃の最大の悩みでした。

http://creatingperspectives.org/

37歳現在、油肌はそんなに気にならなくなり、むしろ、多少の脂肌であったほうが肌のツヤがよく見えるときもあるような気もします。

現在の最大の悩みは目元や肌のくすみです。肌全体は白い色の下地を塗り明るくしてあげないと、化粧完成時でもなんだか疲れた顔で仕上がってしましす。
目元は特に念入りに塗らないと元気な顔に仕上がりません。

ほうれい線は入浴後は目立たないものの、夕方あたりになると一日の疲れが一気にほうれい線で出ているようなきがしてしまうくらい、くっきり目立ちます。
ほうれい線こそ、歳を感じるものだなと強く思います。

しわは目尻あたりに出てきて、最近気になります。化粧仕立ては見た目では分かりませんが、時間が経つとファンデーションがしわ部分に入っていきより目立ちます。化粧のやり方が問題なのでしょうか。ファンデーションを塗りすぎなのでしょうか。

シミは今のところ全体を見ると目立ちませんが、一か所、とても大きなシミが右目横の髪の生え際にちかい箇所にあります。なので日頃は髪の毛で隠してしまえます。
場所が良かっただけでこのシミが見えやすい位置にあったら、皮膚科で相談をしていたかもしれません。
今後、今はあまり目立っていないシミも目立ってくると思うと怖いです。

３０歳になろうとしている今、シミとニキビ跡に悩んでいます。本当に、１５年前の自分に言ってあげたいです。学生時代、運動部に所属し、真っ黒に焼けた先輩にあこがれて私も日焼け止めを塗らずにいつも日焼けをしたいと思っていました。こんがり小麦色が好きで、当時はとてもうれしい気持ちでした。

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しかし、今、大人になってみると、その時の小麦色の日焼けの代償は大きすぎます。お顔、腕、肩、唇、とにかくいろんな場所がシミだらけになってしまっています。大人になって、しっかり考えてみればシミができるのは当たり前のことなのですが、当時、小麦色の肌にとにかくあこがれた事と、誰も止める大人が居なかった事もあり、こんなに肌に影響があるなんて当時は考えなかったんです。

そしてもう一つの悩みは、ニキビ跡です。もとからニキビができやすい家系なのですが、小麦色の肌にしていた時期、当然思春期なのでニキビもできやすい時期でした。日焼けをすると、ニキビの後も自然と隠れやすかったです。しかし、傷を紫外線で焼いているわけで、大人になって小麦色じゃない肌になってびっくりです。シミと同時に、ニキビ跡もたくさん残っているんです。

こんなお肌になるなんで、学生時代の私の想定にはありませんでした。本当に、１５年前の私に言ってあげたいです。そして、現役の中高生にも言ってあげたいです。

こんだり小麦色の肌にはせずに、少しの外出でも日焼け止めを！！

朝の化粧時間、「あれ・・なんか肌が(泣)」と思っちゃったアラサー女子のあなた。
私ももれなくその一人です・・

でもあるたった2つの事で、劇的にお肌が変わります！
その方法をシェアします。

ビューティークレンジングバームを使った評判！

<アラサーから始まる3つの肌悩み>

・お肌にハリツヤがなくなる

・昨日まではなかったのに！とびっくりする突然のシミの出現

・Tゾーンに大人ニキビができる
　(水分無くなっちゃってきてるんだから、せめてニキビは出来ないで！)

長年の紫外線の影響、女性ホルモンも減ってますからね。
「私のお肌がんばったね！」って褒めてあげましょう！

ではここから、肝心のお肌を劇的に変える、たった2つの事についてご説明します。

それは、

・野菜･フルーツを意識的に摂り、余分な脂質を摂らない

・有酸素運動をする

です！

スキンケアをいくら高級なものを使っても、エステに通ったとしても、生活習慣の改善には敵いません。
(私はプチプラ・エステは通っていませんでしたが・・)

この習慣を実践する事で、ある日の朝、突然
「あれ？お肌にツヤがあるし、くすんでない。そういえばニキビも最近出来てないかも！」
と、実感出来る事間違いなしです。

ダイエットをする為に始めた2つの習慣でしたが、私の本当の実体験です。
ぜひお試しあれ！

ときどき飲みたくなる飲み物がウィンナーコーヒーです。
とても甘いコーヒーのため、好き嫌いが分かれる飲み物かもしれませんが、このウィンナーコーヒーについて書いてみたいと思います。

ウィンナーコーヒーの特徴は、苦味の利いたホットコーヒーの上に、たっぷりの生クリームが乗った、最初が甘く、あとから苦味が追いかけてくるコーヒーです。
見た目にも、これは普通のコーヒーとは違うと一目で分かるものです。甘くてコーヒーと名が付いているコーヒー牛乳などとはまったく別の飲み物です。コーヒー牛乳はコーヒー牛乳で美味しい飲み物ですね。ウィンナーコーヒーの発祥はオーストリアだそうでコーヒーの飲み方の一つなのだそうです。

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ウィンナとは「ウィーン風の」を意味していて、生クリームをコーヒーに浮かべたものを日本ではウィンナーコーヒーといいますが、ウィーン風を意味している、名前の由来ともなったオーストリアの首都ウィーンでは、ウィンナーコーヒーというコーヒーは存在していないのだそうです。

でも、それに近い飲み物はあって、「アインシュペンナー」という飲み物が、ウィンナーコーヒーに近い飲み物なのだそうです。やはりこれも生クリームをたっぷりと、濃く入れたコーヒーの上に浮かべたものだそうです。温めたカップに最初にザラメ糖を入れ、飲んだあとにザラメ糖の食感も楽しめるのだそうです。アインシュペンナーの意味は1頭立ての馬車という意味だそうです。ウィンナーコーヒーと同様の作り方をします。

では、名前の由来となったウィーンの人々は、どんなものを好んで飲んでいるのでしょうか？それは、「メランジェ」という、エスプレッソに温かいミルクを加え、ミルクの泡を乗せた飲み物を、よく好んで飲んでいるそうです。オーストリアでは同じコーヒーでも入れ方によって名前が違うそうで、普通にミルクを入れたものを「フェアレンゲルター」、温かいミルクを多めに入れたものを「ミルヒカフェー」と言うのだそうです。
生クリームたっぷりで美味しい、ウィンナーコーヒー。とても甘くて私は好きなのですが、由来となったウィーンにはなく、入れ方によって、その呼び名も違うというところに驚きました。

一概には言えませんが皮脂が多く、水分が少ないのが男性です。女性の中でも乾燥肌や皮脂が多い方がいます。男性と女性の肌に大きな影響鵜を与えるのが髭剃りと紫外線です。男性はほぼ毎日ひげを剃っています。髭剃りにかかる時間が長い人ほど肌荒れや色素沈着が多くみられます。少しでも髭剃りのダメージを減らすために自分の肌やひげに合ったシェーバーを使いましょう。その後、スキンケアを忘れずにしましょう。

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次が紫外線です。男性は紫外線対策をしない方が多くいます。日焼け止めを嫌ったり、面倒くさがったりします。紫外線によって乾燥したり、シワやシミ、たるみなど出てきます。

スキンケアについて紹介します。まずは洗顔です。ポイントは顔をしっかり濡らすことです。洗顔料をつけるとき、そのまま付けるのではなく、きちんと泡立てて付けるようにしましょう。洗顔料の選び方にも注意しましょう。洗顔料のべたつきを嫌いスクラブ入りの洗顔料で擦るのは、肌に傷がつくのでやめましょう。

次が保湿です。化粧品を使う男性が増えてきています。化粧水は使っても乳液を使わない人が多いようです。化粧水だけではすぐ蒸発してしまいます。きちんと保湿するには、肌に水分を与えた後、水分を逃がさない様にクリームを塗ることです。

紫外線対策ですがしっとりとした乳液状の日焼け止めで紫外線だけでなく感想も守ってくれます。

肌荒れ対策とスキンケアをしっかりしておけば、若々しい肌を保つことが出来ます。

５年前の私のお肌とは、今みたいに弱そうで少したるみあるお肌では
なかったと思うのです。

お肌の感じは年々と、違ってくるのです。

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娘に私のお顔の画像を送って感じることは、
遠く離れて暮らしている事で、お母さんは老けた感じがしてきたと
心の中では思っているのでしょう。

自分自身と娘のためにも、日々のかなりの努力はしてはいるのです。
若い時よりもメイクもしっかりとして、チークなど最近ではオレンジ色で
若さをだしています。

表情筋を鍛えていることで、皮膚のハリをもっとさせたいと頑張っています。
確かにお仕事に行っても、人と笑いがあれば頬骨が痛いと感じるのです。
「痛いっ」と言って、お友達と笑いながら頬に手をやるのです。

一人暮らしの為に、私は笑う機会が少ないものになっていると思います。
その為に、筋肉への鍛えられ方も違う様な気もします。

お顔の体操をするために、１日に何回も「あえいうえおあお」と大きめに皮膚を
動かせて言うのです。

若く見える様にしたい為にも、筋肉に厚みが出れば若さはでると思っています。

娘が私に若くいて欲しいために、ドモホルンリンクルのサンプルを
今日送ってくれました。

お化粧落としのジェルから始まり、８種もあるものです。
泡の集中パック・美活肌エキス・保護対策乳液などもありました。

遠く離れて暮らしている親に、お金を使わないでの親孝行です。
親の私には、いつまでも若い感じでいて欲しいのでしょうか。