口臭の原因について知りケアしよう!

もしも自分に口臭があり周りの人に不快感を与えていたらショックですよね?口臭は残念ながらなかなか自分自身では気づきにくく、かと言って家族でもなかなか指摘しづらいのが現状ではないでしょうか?そんな周囲の人に不快感を与えている口臭の原因を知ってケアしていきましょう!

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驚くデータですが成人の8割は歯周病と言われています。歯周病は細菌の感染により引き起こされる炎症性疾患です。お口の中には300~500種類もの細菌がいます。悪いものや良い細菌様々ですが歯周病菌は増加させてはいけませんね!朝起きてお口の中がねばねばしていることはないでしょうか?お口の中で歯周病菌が?殖して寝起きは口臭もきつくなっているはずですから朝はもちろんのこと毎食後に適切な歯磨きと歯間ブラシによるケアをして歯垢(プラーク)がたまらないようにケアをしていきましょう!

歯周病が進むと歯周ポケットも深くなりポケットに汚れも菌も溜まります。そうなる前に食い止めましょう。改善としてはまず歯科医院での治療が一番ではありますが歯科治療のみではダメですので意識を改善して自分自身でも歯周病のケアをしていきましょう!毎日のデンタルフロスなどでのケアを習慣にして健康で口臭のない美しい歯を維持していきましょう!