壮絶だった2日間…!

もう商品の名前も忘れてしまったのですが、以前勤めていた会社のダイエットセットを試してみました。
その内容は、1日目は3食スムージーのようなジュースに置き換え、
2日目は同じメニューにお昼のみスープだけ追加され、
3日目は回復食で、消化しやすいおかゆなどを普通に食べるというメニューです。

http://szeged2017.com/

注意書きに、実践する際はなるべく人と会わない休日にすることを
おすすめしますと書いてあったので、休みの土日に試してみることにしました。

挑戦するまでは、2日間だけ我慢すればいいのか!と、甘くみていました…
今まで1日だけ断食することは何回かやったことがあったので、1日目はそこまで苦痛なく過ごせたのですが
2日目のお昼頃から空腹感が半端じゃなく、気を紛らわそうとお風呂に入ったのですが、
まさかのめまいを起こしてしまいました…!

それから何もする気が起こらなくなり、ずっとベッドで寝たきりでした。
ここで今食べてしまったら全てが無駄になると思い、
意地でも耐えていたのですが、わたしはなんでこんなことをしているんだろう…と、
アスリートにでもなったような気分でした(笑)
五感が研ぎ澄まされるような感覚でした。

そしてなんとか乗り越え、3日目で回復食のおかゆを口にした瞬間
今までにないくらい、お米の甘みがブワ~ッと感じられ涙が出そうになりました(笑)

そして体重を量ってみると、なんと3日前に量った時より4キロも減っていました…!
これには本当にびっくりでした。
その後も結構食べてしまっても割と体重をキープ出来ていましたが、
出産した今ではしっかり増加してしまいました(笑)

イベント前など短期で痩せたい方にはすごく効果がある方法だと思いますが、
わたしはもうこの方法でのダイエットをすることはないと思います…
今はバランス良く食べ、子育ての合間にでも筋トレして気分をリフレッシュさせています。