ニキビや吹き出物などの肌荒れ

お肌の悩みとして、ニキビや吹き出物などの肌荒れ。http://www.aerotropolis-europe.com/

大人にキビなんて言われ方もしていますが、思春期ニキビとは違って原因はストレスであったり食生活や生活習慣の乱れからきていることも多く、そのためなかなか改善が難しいというのがあります。とくに、女性であればホルモンバランスは崩れやすく生理周期によっても肌の状態もメンタル面の状態も変化してしまうものなので、安定させることが難しいのです。

それから季節によっても、夏は湿気が多く暑いので蒸れたり化粧崩れによる毛穴の詰まりなんかが原因で肌が荒れてしまうこともあります。とくにマスクなんかで密閉した状態だと、それだけでも敏感肌の人には肌荒れの原因になったりします。こうした様々な理由から肌荒れは起きてしまうので、対処がとても難しいのです。

皮膚科に行って塗り薬をもらったり、飲み薬を貰tたり、レーザー治療を受けたりもしたことがありましたが、とくに改善はありませんでした。生活習慣の見直しは健康面でもストレスの対処などが重要になってきます。睡眠を十分にとることや、野菜やビタミンを摂取すること、身体も部屋などの空間も、枕やタオルなどの顔に触れて使う物もいつも清潔に保つことなど。